, El entrenamiento para hacer porno

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Aurora Snow solía ser una estrella porno y ahora es periodista. Recientemente escribió un artículo para The Daily Beast en el que explicaba los rigores físicos que atraviesan las estrellas porno para ofrecerte la mejor calidad y el mejor entretenimiento. Explica que ser una estrella porno es realmente como ser una atleta y cuando estaba en su mejor momento, corría unos 7 kilómetros por día, entrenaba con un entrenador personal, tenía una dieta estricta y trabajaba duro para mantener ese increíble cuerpo de estrella porno. .

Hay muchas cosas que las pornstars hacen para mantener sus cuerpos tonificados y en forma. Yurizan Beltran, una chica latina  con increíbles medidas corporales  se anima en el gimnasio levantando pesas, y estas tampoco son pesas barbie, puedes ver en su Instagram que le gusta usar la barra para hacer cosas como sentadillas, lo que hace que su culo sea bonito, grande y firme. Ella le dijo a la Sra. Snow que hace dos días de piernas, dos días de la parte superior del cuerpo y luego dos días de cardio

A veces, al igual que los actores, las estrellas porno trabajan duro para prepararse para un rol específico. Riley Steele dijo que para prepararse para su papel en Barbarella XXX quería estar en la mejor forma de su vida, por lo que contrató a un entrenador personal. Muchas de las estrellas porno son entrenadores personales, y una de ellas, BrandiMae es un constructor de cuerpo profesional.

Otros entrenamientos populares se han vuelto aún más populares porque una estrella porno dice que los ha estado haciendo. Una chica popular, Dana DeArmond, ayudó a una clase especial llamada The Barre Method que se disparó a la fama cuando dijo que esa era una de las formas en que se mantenía en forma. 

Asa Akira afirma que hacer un entrenamiento estilo boot camp y hacer yoga hace que su cuerpo se vea de una manera increíble. Chanel Preston, que es más una chica con curvas, dice que en realidad evita el cardio porque no le gusta ver a tantas minis flacas teniendo relaciones sexuales. ¡Ella quiere mostrarle a las personas que las mujeres calientes con curvas reales pueden ser golpeadas y lucir bien haciéndolo también! En cambio, ella hace Pilates para construir músculo, fuerza y ​​flexibilidad.

La mejor parte es que a veces filmar porno es como un ejercicio real. Dana DeArmond le dijo a Cosmo que su entrenamiento favorito es cuando hace una escena de fetichismo de pies porque involucra mucho trabajo central, sosteniéndolo en posiciones atractivas durante tanto tiempo. ¡La mayoría de los actores del porno están de acuerdo en que la vaquera inversa es la posición más exigente que te dará un gran botín si lo haces lo suficiente!

 

fuente: The Porn Dude

Comentarios

  1. A algunas personas les cuesta hablar de sexo con el médico. En esta página te enseñaré varios ejercicios físicos y mentales para lograrlo. Provoca efectos secundarios como: dolores de cabeza, musculares, mareos, y lo peor de todo es que dejas de tomarla, y vuelves a lo mismo de siempre.

  2. Tenemos que conseguir bloquear la parte racional del cerebro para que el control lo coja la parte emocional y durante el acto siga controlando y no nos haga pensar en que vamos a fallar. El estrés del día a día puede causar pérdida de concentración y disminución de la libido, interfiriendo en el rendimiento masculino. Comprar cialis online chile

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  4. Lo mismo ocurre con la presión cardíaca alta, las operaciones o incluso una herida en el pene. Entre las pruebas más usuales se encuentran los análisis de sangre para comprobar el nivel de hormonas masculinas, la posible presencia de azúcar alto en la sangre, niveles de homocisteína y exploraciones físicas para detectar cualquier posible tumor o anomalía genital.

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