, ¿Cómo aumentar el líbido en una mujer?

Para muchos hombres todavía hoy resulta un auténtico misterio encontrar las claves del libido femenino y cómo aumentarlo y potenciarlo, sobre todo en los casos de parejas que llevan a sus espaldas un largo recorrido y, de algún modo, han perdido la pasión para sumergirse en una relación cotidiana en la que el componente sexual y físico se han dejado de lado.

Existen muchos métodos distintos que responden satisfactoriamente a la pregunta ¿Cómo aumentar el libido de una mujer? Métodos que van desde la utilización de elementos naturales y alimenticios hasta la búsqueda de experiencias nuevas y rompedoras que desaten de nuevo este instinto que resulta tan valioso para llevar una vida plena y alejada del aburrimiento más mundanal.

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El deseo sexual no es idéntico en hombres y mujeres, de hecho, algunos estudios revelan que, para ellas, este deseo tiene un componente más racional que se desarrolla incluso después de las relaciones sexuales, en la búsqueda de una satisfacción emocional junto a un compañero que pueda completarlas en muchos otros aspectos, tanto personales como emocionales. Además es necesario contar con que el deseo sexual femenino no alcanza su plenitud hasta la madurez, en torno a los 30-35 años.

Técnicas para aumentar el líbido de una mujer

Dicho os esto pasamos a revelaros algunas de las formas más efectivas y que más resultado tienen entre las mujeres para despertar el deseo sexual. Tanto aquellas que deben ser realizadas de forma individual como aquellas que se pueden hacer en compañía:

, ¿Cómo aumentar el líbido en una mujer?

1) Estimularse a través de la experiencia

La mejor forma de despertar el deseo es, sin lugar a dudas, sumergirse en él a pleno pulmón, acercándose, por ejemplo, a la literatura erótica que puede aportar muchas ideas y motivaciones extra. Revivir experiencias excitantes del pasado puede ser también una buena opción así como buscar nuevas maneras de divertirse en la cama probando nuevas técnicas (masajes eróticos, visionado de porno, etc)y gozando con la diversidad sexual que una sola pareja no puede ofrecer.

2) Estimularse a través de la alimentación

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En este campo existen muchos estudios a los que podemos acudir para descubrir que la ingesta de vino en dosis moderadas (unas dos copas al día aproximadamente) aumenta de manera considerable el libido de la mujer, así como el chocolate amargo, Ginseng, miel, canela y una gran cantidad de elementos que podemos encontrar de forma natural para añadirlos a nuestra dieta y aumentar de manera considerable los apetitos sexuales. Cabe destacar que estos elementos por sí solos no bastan sino que hace falta que el deseo y la voluntad de disfrutar plenamente del sexo se encuentren presentes en la mujer.

3) Ejercicio físico

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Muchos estudios establecen una relación directa entre la práctica de deportes y ejercicio moderado con el aumento del libido en las mujeres. Esto es debido a que, al practicar deporte, el propio cuerpo femenino (así como el masculino) se encarga de aumentar de forma natural la generación de hormonas sexuales llamadas estrógenos que potencian el deseo sexual además de muchos otros aspectos del organismo femenino. De entre todos los ejercicios físicos propuestos es probable que el más recomendable y que mayores beneficios otorga sea el Yoga.

Por supuesto, estimular el libido de la pareja, requiere dedicación y atención por parte del hombre, para buscar siempre los momentos más idóneos en los que la pasión sea incontenible, aprovechando estos momentos y potenciándolos al máximo. Sólo así es posible encontrar una fuente constante de placer y satisfacción que pueda transmitirse a otros aspectos vitales tan importantes como el aspecto sexual contando siempre con las ganas de probar cosas nuevas y experimentar como los mayores aliados en nuestra búsqueda del placer.

Comentarios

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